Des ateliers pour avancer autrement

Je propose des ateliers autour de différentes thématiques liées aux émotions, au fonctionnement personnel et au mieux-être.

Ils peuvent être proposés en individuel ou en petit groupe, selon le thème et le format choisi.

Aucun prérequis n'est nécessaire : tu viens simplement avec l'envie de découvrir, de comprendre et d'expérimenter.

Choisis l'atelier qui te correspond

Mieux vivre ses émotions

Comprendre ce qui se joue dans tes émotions et découvrir des pistes pour les vivre plus sereinement.


Sortir du triangle Victime, Sauveur, Bourreau

Comprendre les mécanismes du triangle relationnel et repérer la place que tu prends pour pouvoir progressivement en sortir.


Se libérer de la charge mentale

Apprends à relâcher la pression, retrouver un esprit plus léger et reprendre ta place.


Comprendre et dépasser ses peurs

Explorer les mécanismes de la peur et découvrir des outils pour avancer autrement.


Comprendre et libérer ses blessures émotionnelles

Mieux comprendre certaines blessures et leurs répercussions dans ta vie actuelle.


Se libérer des blessures du lien mère-fille

Explorer ce qui peut encore peser dans la relation à la mère et retrouver davantage de liberté intérieure.


Initiation au pendule

Découvrir les bases du pendule et apprendre à l'utiliser simplement.


Développer ton intuition avec les oracles

Découvrir les oracles comme outil d'exploration, apprendre à les utiliser et développer progressivement ta propre lecture intuitive.


Les pierres au service de ton équilibre émotionnel

Découvrir les pierres, leurs propriétés dans ton approche et comment les utiliser au quotidien pour accompagner ton équilibre émotionnel.

Des ateliers à vivre selon tes besoins

Les ateliers peuvent être proposés en individuel ou en petit groupe, selon le thème et le format choisi.

Chaque atelier est conçu pour te permettre de comprendre, d'expérimenter et de repartir avec des pistes concrètes.

Aucun prérequis n'est nécessaire.

En individuel

Un atelier entièrement adapté à toi

Tu souhaites avancer à ton rythme, approfondir une problématique précise ou bénéficier d'un espace confidentiel ?

L'atelier individuel est construit autour de tes besoins et de ce que tu souhaites explorer.

✔ Contenu adapté
✔ Exercices personnalisés
✔ Temps d'échange privilégié
✔ Travail en profondeur

3 heures • 120 €

En petit comité

La richesse du groupe, dans un cadre privilégié

Les ateliers sont proposés en petit comité, avec 4 participants maximum, afin de laisser à chacun la place de s'exprimer, d'expérimenter et de poser ses questions.

✔ 4 participants maximum
✔ Échanges et partage d'expériences
✔ Exercices pratiques
✔ Cadre bienveillant
✔ Attention portée à chacun

3 heures • 99 € / personne

📅 Les ateliers en petit groupe sont organisés dès que 3 participants sont inscrits.