Quand les Énergies des Autres Nous Submergent !
T'arrive-t-il de :
- Te sentir vidé(e) après avoir passé du temps avec certaines personnes ?
- Ressentir des émotions qui ne semblent pas être les tiennes ?
- Être submergé(e) par les ambiances ou l'énergie des lieux ?
👉 Si oui, il est possible que tu sois une éponge énergétique.
Qu'est-ce qu'une éponge énergétique ?
C'est une personne qui absorbe facilement les énergies environnantes, qu'elles soient positives ou négatives. Les énergies des autres, qu'elles soient liées à des émotions ou des vibrations d'un lieu, peuvent influencer son état d'esprit, parfois au point de créer une véritable surcharge émotionnelle ou physique.
🌀 Les signes d'une éponge énergétique :
- Une grande sensibilité à l'environnement.
- Une tendance à ressentir les douleurs ou émotions des autres comme si elles étaient les vôtres.
- Une fatigue inexplicable après certaines interactions ou situations.
Comment se protéger ?
il existe plusieurs techniques je vais t'en proposer quelques unes :
Pose des limites énergétiques : Visualises une bulle de lumière autour de toi pour créer ton propre espace personnel, dans lequel tu poses l'intention qu'aucune énergie extérieure ne rentre.
Purifie-toi : Les soins énergétiques, peuvent t' aider à libérer les énergies absorbées.
Ancre-toi dans ton corps : avec l'aide de la méditation par exemple. La connexion à la terre (par exemple en marchant pieds nus) est essentielle pour retrouver un équilibre.
Utilise des outils de protection : Les Fleurs de Bach, la lithothérapie (comme la tourmaline noire), ou les huiles essentielles (lavande, encens) peuvent renforcer ton énergie personnelle.
Être une éponge énergétique est aussi une force :
- Cela montre une capacité unique à ressentir profondément le monde.
- Cela peut te guider pour aider et comprendre les autres.
Mais n'oublie pas : tu as le droit de dire "non", de prendre soin de toi en priorité et de créer un espace sécurisé pour ton bien-être. ❤️
💬 Et toi, te sens tu parfois comme une éponge énergétique ? Quels sont tes outils pour mieux vivre cette sensibilité ? Partage ton expérience en commentaire ! 🙏
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